Einladung zum Klangabend

Entspannung mit Fantasiereise und Klang

Das nächste Treffen des Frauennetzwerks Rheinbach findet am Mittwoch, dem 26. Oktober ab 19 Uhr im Himmeroder Hof, Himmeroder Wall 6 statt. Netzwerkfrau Marion Dederichs lädt die Besucherinnen an diesem Abend ein zu einer Fantasiereise mit Klangschalen. Im Laufe unseres Lebens haben wir eine Vielzahl innerer Bilder gesammelt, die sich ständig erweitern und erneuern. Mit Hilfe von Fantasiereisen kann die Vorstellungskraft dieser inneren Bilder gefördert werden. Auch das Loslassen von gewohnten Denkmustern wird hierbei erleichtert. Fantasiereisen sind Einladungen zum gezielten Innehalten. Sie fördern innere Ruhe und Entspannung, regen die Kreativität an und bauen Stress ab. Sprache und Stimme lenken die Fantasiereise. Der gezielte Einsatz der Klänge von Klangschalen hilft dabei, die Wahrnehmung auf das innere Erleben zu richten.

Sind Sie neugierig geworden? Dann gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie bei einer geführten Fantasiereise zu den Klängen der Klangschalen. Alle interessierten Frauen sind herzlich willkommen! Die Teilnahme ist kostenfrei.

Kontakt und weitere Infos: Gleichstellungsstelle der Stadt Rheinbach, Tel. 02226/917-103 (vormittags), E-Mail mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de

Neuer Treffpunkt für den Rheinbacher Frauenstammtisch

Der Stammtisch des Frauennetzwerks Rheinbach trifft sich in den Monaten August und September 2016 im „Eiswerk“, Weiherstraße 8, 53359 Rheinbach.  Nächster Termin ist Dienstag, der 2. August ab 19 Uhr. Alle Frauen, die Kontakte knüpfen, sich austauschen oder gemeinsame Unternehmungen planen möchten, sind herzlich eingeladen. Die Stammtischrunde freut sich bereits auf viele Besucherinnen.

Bonner Frauenwoche 2016

Vom 27. Juni bis 1. Juli richtet der Arbeitskreis der Gleichstellungsbeauftragten im Rhein-Sieg-Kreis und der Stadt Bonn gemeinsam mit der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Bonn die diesjährige Bonner Frauenwoche aus.

Rund um das Thema „Frau und Beruf“ wird eine breite Palette an Informationen angeboten. Alle interessierten Frauen sind herzlich zu den in der Agentur für Arbeit in Bonn, Villemombler Str. 101 stattfindenden Veranstaltungen eingeladen.

Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich, per Telefon unter 0228-9241122 oder per E-Mail: Bonn.BCA@arbeitsagentur.de. Die Teilnahme ist kostenlos.

Auskünfte zum Programm sind bei der Gleichstellungstelle der Stadt Rheinbach, Rathaus, Zimmer E04, Schweigelstr. 23, Tel. 02226-917103 (vormittags), E-Mail mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de erhältlich.

„Typ und Image: Gekonnt wirken“ – Frauennetzwerk lädt ein

Am Mittwoch, dem 1. Juni 2016 lädt das Frauennetzwerk Rheinbach unter dem Motto „Typ und Image: Gekonnt wirken“ zum nächsten Treffen ein. Im ersten Teil des Abends gibt die Typ- und Imageberaterin Soraya Frie Tipps und Anregungen für gutes Aussehen und gekonntes Auftreten.

Im Anschluss ist Gelegenheit zum Kennenlernen des Frauennetzwerks und zum Austausch untereinander. Die rund zweistündige Veranstaltung beginnt um 19 Uhr im Ratssaal im Himmeroder Hof, Himmeroder Wall 6. Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei.

Frauengesundheitstag war wieder gut besucht

IMG_0047Auch in diesem Jahr war der Rheinbacher Frauengesundheitstag gut besucht.  Nicht nur Frauen informierten sich in großer Zahl an den vielen Ständen, auch junge Familien nutzten die Gelegenheit  sich von örtlichen Gesundheitsexpertinnen  beraten zu lassen. 15 Vorträge bzw. Workshops  zu verschiedenen Themen wurden von 11 bis 17 Uhr für Jung und Alt angeboten. Dabei ging es unter anderem um die Gesundheitsfunktion des Darms,  Meditation in Tanz und Bewegung, Schmerztherapie in der Naturheilkunde oder die Bedeutung von Ernährung für Leib und Seele.

Hier einige Eindrücke vom 5. Rheinbacher Frauengesundheitstag.

5. Rheinbacher Frauengesundheitstag am 12. März 2016

Plakat Frauengesundheitstag 2016Bereits zum fünften Mal in Folge lädt das Frauennetzwerk Rheinbach gemeinsam mit der Volkshochschule zum Frauengesundheitstag am Samstag, 12. März in die Haupt- und Gesamtschule, Dederichsgraben 2 ein. Von 11 bis 17 Uhr erwartet die Besucherinnen wieder ein breit gefächertes Angebot an Workshops und Vorträgen. Die Themenpalette reicht von Entspannungs- und Bewegungsangeboten über Ernährungs- und Stilfragen bis hin zur homöopathischen Hausapotheke für die ganze Familie. Neu in der Präsentation sind u. a. Workshops bzw. Vorträge zu den Themen „Brainfood – Welche Nährstoffe braucht unser Gehirn?“, „Wirbelsäulen-Blues…“ und „Wechseljahre – was nun?!“. Außerdem besteht während der gesamten Veranstaltung die Möglichkeit, sich an Informationsständen beteiligter Praxen und Organisationen zu informieren. Zur kleinen Stärkung zwischendurch hat das Frauencafé geöffnet.

Der Eintritt und alle Angebote sind kostenfrei. Kinder sind willkommen und werden betreut (Bedarf bitte bis zum 4. März unter 02226-917103 anmelden).

Alle Frauen vom Teenager bis zur Seniorin sind herzlich eingeladen! Die Veranstalterinnen freuen sich auf zahlreiche Besucherinnen!

Das vollständige Programm finden Sie hier (PDF-Datei).

Weitere Infos: Gleichstellungsstelle der Stadt Rheinbach, Tel. 02226-917103 (vormittags), E-Mail mechthild.schneider@stadt-rheinbach.de.

 

„Essen ist Leben“ – Frauennetzwerk lädt ein

Am Dienstag, dem 19. Januar lädt das Frauennetzwerk Rheinbach unter dem Thema „Essen ist Leben“ zum ersten Treffen in 2016 ein. Die rund zweistündige Veranstaltung ist kostenfrei und beginnt um 19 Uhr im Ratssaal im Himmeroder Hof, Himmeroder Wall 6. Im ersten Teil des Abends gibt Diplom-Oecotrophologin Heike Klöckner einen Einblick in ihre Arbeit als ernährungspsychologische Beraterin. Dabei wird uns weniger die Frage „Was sollten wir essen“ beschäftigen, vielmehr werden wir werden gemeinsam überlegen, welche Bedeutung Essen eigentlich für uns hat. Denn die Reduzierung eines sog. Risikofaktors wie z. B. Übergewicht, führt nicht zwangsläufig zu einer Verschiebung in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden. Es kann sogar das Gegenteil der Fall sein, da Essen mehrere Funktionen und Bedeutungen hat.
Im zweiten Teil des Abends geht es um die Vorbereitung des nächsten Rheinbacher Frauengesundheitstages am 12.03.2016. Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen. Auch neue Besucherinnen sind stets willkommen!

Termine und Treffen 2016

Der neue Flyer mit den Terminen des Frauennetzwerks für 2016 ist da und kann hier heruntergeladen werden. Neben den vierteljährlich stattfindenden Themenabenden gibt es  weiterhin den monatlichen Frauenstammtisch.  Im nächsten Jahr wird auch wieder ein Frauengesundheitstag angeboten werden. Es ist bereits der 5. Frauengesundheitstag, der am 12. März 2016 durchgeführt wird.

Zu den Veranstaltungen des Frauennetzwerks sind alle interessierten Frauen sehr herzlich eingeladen. Auch Neuinteressierte sind stets willkommen!

5. November 2015 – Infotag Wiedereinstieg 2015

Am 5. November  bieten die Gleichstellungsbeauftragten der Region Bonn/Rhein-Sieg den diesjährigen Infotag  Wiedereinstieg an.  Von 8:30 bis 15:00 Uhr haben Frauen im Siegburger Kreishaus, Kaiser-Wilhelm-Platz 1 die Möglichkeit sich zum beruflichen Wiedereinstieg  fachkompetent beraten zu lassen und konkrete Schritte in das Erwerbsleben zu planen. Das bewährte Veranstaltungskonzept bietet auch in diesem Jahr wieder eine Vielfalt an Informationen für Frauen, die nach einer Unterbrechung wieder in den Beruf einsteigen oder sich neu orientieren möchten. Die Bandbreite  reicht vom stilsicheren Auftreten über den Bewerbungsmappen-Check bis zu Tipps zum Vorstellungsgespräch. Die Besucherinnen erwarten  außerdem  Informations- und Beratungsstände zu Themen wie Kindertagespflege, Weiterbildungsförderung und Existenzgründung. Zudem ist die Agentur für Arbeit Bonn/Rhein-Sieg  mit einer Jobbörse für Voll- und Teilzeitangebote präsent.

Der Infotag Wiedereinstieg ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen sowie das Gesamtprogramm enthält der angehängte Flyer.

Programmflyer Infotag Wiedereinstieg

Umfrage „Diskriminierung in Deutschland 2015“

UmfragebannerDie Antidiskriminierungsstelle des Bundes hat eine große Umfrage zum Thema „Diskriminierung in Deutschland“ gestartet. Bis zum 30. November können alle in Deutschland lebenden Menschen ab 14 Jahren ihre selbst erlebten oder beobachteten diskriminierenden Erfahrungen mitteilen. Die Umfrage, die gemeinsam mit dem Berliner Institut für empirische Integrations- und Migrationsforschung durchgeführt wird, soll Diskriminierungen sichtbar machen. Es soll erhoben werden, welche Auswirkungen Diskriminierungen auf Menschen haben und wie sie damit umgehen.

Niemand darf in Deutschland benachteiligt werden, weil man „zu alt“ oder „zu jung“ ist, eine Behinderung oder eine Zuwanderungsgeschichte hat. Auch Benachteiligungen aufgrund des Geschlechts, der Religion oder der sexuellen Orientierung sind nicht zulässig. Ziel der Umfrage ist es, einen möglichst genauen Überblick über Diskriminierungserfahrungen in Deutschland zu geben. Beratungserfahrungen zeigen, dass Diskriminierung praktisch alle Bevölkerungsgruppen betreffen kann.

Alle Betroffenen sind aufgerufen, ihre Erfahrungen mit Diskriminierung im Rahmen der Befragung zu schildern. Der Fragebogen kann unter http://www.umfrage-diskriminierung.de online ausgefüllt werden oder in Papierform abgerufen werden. Alle Angaben erfolgen anonym.

Erste Auswertungen sollen 2016 veröffentlicht werden. Detaillierte Ergebnisse sowie Handlungsempfehlungen sollen dem Deutschen Bundestag 2017 vorgelegt werden.

Quelle: Antidiskriminierungsstelle des Bundes